Uczestnicy projektu podczas warsztatów zdrowego stylu życia i aktywności sportowo – ruchowej poznali zasady zdrowego i efektywnego wypoczynku w duchu sportowym. Korzystając z infrastruktury placówek oraz miasta Krosna aktywnie spędzili popołudnie wspomagając przy tym swoje zdrowie. Każdy Uczestnik znalazł aktywność, która najbardziej odpowiadała jego preferencjom.